核心提示，养生并一定需要花费较多的时间、金钱和精力，居家生活中的小动作也是养生的方式之一，在家中通过简单的动作就可以达到养生保健、增强免疫力的目的，何乐而不为呢，首先，我们来认识一下什么是，养生，养生，是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预......