蒲瓜果肉清甜，烹调后柔软爽口，富含维生素C、β胡萝卜素、膳食纤维等多种营养素，能够保护心脏血管、预防癌症，是美味又健康的料理选择，如果选择品质上乘的蒲瓜，快来看看小编分享的小妙招吧！挑选蒲瓜的三大原则，1.枝条较粗且翠绿蒲瓜的枝条较粗，代表......