材料，1个小南瓜、1汤匙甜杏仁油、水、225毫升酸奶、1个柠檬榨汁制作方法，先将南瓜去皮去顶后切成四等份，去子除瓤，可用作堆肥，然后将瓜肉切成块状倒入锅内，再加入少量水，加热煮沸，注意照看以确保没有煮干，待南瓜松软后，将锅从火上移开，然后用......