据世界卫生组织统计，女性一生中至少得到一次重度忧郁症的机率是25%，男性是15%，现在社会压力这么大，忧郁症越来越普遍，你身边随时会有人得到忧郁症，在此为大家整理了10个可以帮助你走出忧郁症的简易方法供大家参考，但如果觉得情况还是没有好转，......