湿热体质的人平时要注意疏肝利胆，清热祛湿，而且要减少熬夜的次数，保证睡眠质量，今天小编就来聊聊湿热体质的调理方法，体内湿热的症状，从中医角度讲，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况，湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存......