冬季因天气寒冷、空气干燥，容易导致血液循环变差，引起便秘、水肿、肌肤干燥，甚至晕眩等问题，有医生指出，只要吃对食物来调整肠胃、补肾润肺、促进血液循环，就能改善上述这些症状，1.消气、健胃，建议吃白萝卜、大头菜能帮助消气、排出宿便，还有助促进......