春夏时节外面湿度高，身体容易感到不舒适，令人有困倦和重滞的感觉，中医指，水液所占人体比例约为70至80％，身体的脏腑、经络和细胞组织的活动都离不开水分的摄取、运行和代谢，任何一个环节运行不利都会产生水湿，中医提醒，日常不起眼的坏习惯都会令湿......