天气冷飕飕，许多人会吃火锅取暖，然而糖尿病患要满足口腹之欲又吃的健康，可是一门大学问，营养师建议3妙招，包括食用多元的5色蔬菜，增加，植化素，摄取，提升抗氧化力，再搭配食用顺序、控制热量到饭后监测血糖，多方面控制就可以让糖尿病患者吃的健康又......