一般人的睡姿可分为仰卧、侧睡、蜷曲以及伏睡，以下由江家医生为大家讲解以下4种睡姿所需要注意的事项，一、仰卧最佳仰卧的睡姿对脊骨最佳，因为当整个人垂直躺于床上，脊骨自然没有任何歪曲状态，惟有些人仰卧时依旧会感到腰部弧度位置疼痛，此时要先检査床......