现在人工作生活紧张、压力大，经常熬夜，饮食无规律，慢慢的很多人就生了白发，过早生白发、异常掉发，则是健康警讯，不可不注意，而要拥有一头乌黑亮丽的秀发，需要从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通这几个方面着手，下面就来看看小编分享的小秘诀吧......