天气变化大，或换季时，一个不小心就容易着凉，特别是气管、肺部稍有不慎，咳起来总是很难好，白天咳出腹肌，夜晚咳到没法好好睡觉，不想吃药的话，坊间有很多食疗法，像是冰糖炖梨、炖洋葱、炖枇杷、麦芽糖白萝卜汁都可以缓解咳嗽，但如果你不喜欢炖梨软软的......