​老年人吃海苔有益健康紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料，紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有，长寿菜，的美称，老年人常吃紫菜益健康，下面为大家做详细的介绍，我们一起来了解一下吧，目录适合老人......