儿童群体如何有效减重 早晚温差逐渐加大 青少年 慢性病患者如何调整饮食及生活方式

儿童群体如何有效减重 早晚温差逐渐加大 青少年 慢性病患者如何调整饮食及生活方式

目前,早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式,点击观看视频△中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏养成合理的膳食习惯,保证食物多样、搭配合理;规律进餐,定时定量、清淡饮食、戒烟限酒;吃动平衡,作息规律,选择适合自己身体状况的运动形......