在学习的过程中，注意力不集中成为困扰很多青少年，以及老师和家长们的问题，那么，有没有一种简单而有效的方法来提高注意力呢，答案是肯定的，那就是运动，点击链接观看视频运动过程中，青少年需要集中注意力，这种注意力的锻炼可以迁移到日常生活和学习中，......