秋分养生 预防呼吸系统疾病 保持阴阳平衡

秋分养生 预防呼吸系统疾病 保持阴阳平衡

△北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师王海隆中医理论认为,阴阳平衡是健康的关键,秋天阳气逐渐减弱,阴气逐渐增强,养生的目标是保持阴阳平衡,此时常见的呼吸系统疾病,如咳嗽、鼻塞、流鼻涕等,应注意预防,穿着建议遵循,春捂秋冻,的原则,秋天不......