鹧鸪茶的正确泡法,冲泡鹧鸪茶教程(仅需三步)
1、鹧鸪茶的正确泡法 准备茶具 在冲泡鹧鸪茶之前，先要准备上茶具和冲泡鹧鸪茶的水，最好选用陶瓷或者是玻璃材质的茶具，冲泡鹧鸪茶，冲泡的水最好是纯天然的纯净水，保持在90度左右温度不用太高。
2、只需要简单三个步骤就能泡出口感纯正的鹧鸪茶，首先，取出1-2个鹧鸪茶茶球，放入玻璃杯中。其次，往茶杯中倒入500毫升热水，水温以85度左右为宜。最后，浸泡1-3分钟，当茶叶完全舒展开来后，即可慢慢品饮。
3、鹧鸪茶的正确泡法包含以下几个步骤：环境准备：选用一套玻璃材质的茶具，准备2到3个鹧鸪茶球和适量的纯净水。建议使用90度左右的热水进行冲泡。温杯温壶：在冲泡前，可用热水对茶杯进行预热，这有助于提升茶香和口感，但无需对鹧鸪茶进行洗茶步骤。
4、鹧鸪茶从茶叶性质上来看，属于绿茶的一种，冲泡饮茶的过程中对水质和水温有一定的要求，最好用纯净水或矿泉水冲泡，一定不能用碱性水，以免冲泡出的茶汤颜色的变得暗淡，水温则最好不要超过80度，水温过高会让茶叶中的活性成分被破坏，水温过低则不能泡出茶汤内质。
5、鹧鸪茶适合使用约80度的水温冲泡，水温过高会破坏茶叶中的活性成分和叶绿素。 冲泡鹧鸪茶时，可将茶叶直接放入杯子中，然后注入80度的开水。茶叶在冲泡过程中会自然展开，释放出浓郁的香气。 选择适合的茶具对于冲泡鹧鸪茶很重要。较大的壶具有助于茶叶的展开，建议使用陶瓷或玻璃茶杯。
6、鹧鸪茶在冲泡的时候可以准备透明的玻璃茶具，也可以准备白瓷茶具，茶具，再准备好以后，先要用清水把它洗净，然后再用开水冲烫一下，让茶具温度升高，然后才能放入准备好的鹧鸪茶。
鹧鸪茶一个球喝多久,可以喝一天(能反复续水6-8次)
一般一天冲泡一个鹧鸪茶球就够了，鹧鸪茶属于中草药茶，它和绿茶不一样，绿茶冲个2-3泡就要换茶了，而鹧鸪茶不用，它是比较耐泡的，能反复续水6-8次左右，一个人一天，最多也只能饮用一个鹧鸪茶球，饮用过多就会导致消化不良、失眠、腹痛腹泻。
鹧鸪茶一个球可以喝1天时间，能连续冲泡5~6次。鹧鸪茶属于绿茶中的毛茶类，是用一种奇特的野生茶叶纯手工制作的，每串有20个茶球，每颗茶球重约40g。冲泡后的鹧鸪茶汤色清亮，并散发出浓郁的零陵香气，回味甘甜。
鹧鸪茶一个球可以喝一天，鹧鸪茶属于比较耐泡的茶饮，它是可以反复续水冲泡的，基本上一个就能喝一天，唯一需要注意的就是冲泡的水温，千万要记得是沸水，水温太低是冲不开的，这样不但会影响它的口感，还会导致它内部的营养元素依旧留在里面。
海南鹧鸪茶哪些人不能喝?
1、不适合喝鹧鸪茶的人群如下：孕妇：饮鹧鸪茶过多，会使婴儿瘦小体弱。泌尿系结石者：鹧鸪茶中的草酸会导致结石增多。便秘者：鹧鸪茶中的鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。心脏病者：饮鹧鸪茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
2、鹧鸪茶什么人不适合喝鹧鸪茶性寒，体质虚寒、肠胃较差的人不适合喝，以免影响身体健康，保存鹧鸪茶时，要将其密封后放入干燥通风且阴凉的环境中，避免茶叶受潮，冲泡茶叶时，要使用七十度的热水，而且要将茶杯烫过后加入茶叶，注入热水。
3、鹧鸪茶性寒，因此体质虚寒或肠胃功能不佳的人群不宜饮用，以免对健康造成不利影响。储存鹧鸪茶时，应确保其被密封，并存放在干燥、通风且阴凉的环境中，以防止茶叶受潮。冲泡鹧鸪茶，应使用大约70℃的热水，并在倒入热水前先用热水温烫茶杯，再加入茶叶，最后注入热水。
4、四类人群不适合喝鹧鸪茶 体质虚寒 鹧鸪茶属于绿茶类，制茶工序简单，没有经过发酵工序制成，从茶性方面来说属于寒性茶，非常是适合在高温炎热的夏季饮用，对于经常上火的人来说，喝鹧鸪茶能清火去燥，但寒性体质最好不要饮用，以免加重体内的寒气。
海南鹧鸪茶哪些人不能喝
1、四类人群不适合喝鹧鸪茶 体质虚寒 鹧鸪茶属于绿茶类，制茶工序简单，没有经过发酵工序制成，从茶性方面来说属于寒性茶，非常是适合在高温炎热的夏季饮用，对于经常上火的人来说，喝鹧鸪茶能清火去燥，但寒性体质最好不要饮用，以免加重体内的寒气。
2、鹧鸪茶什么人不适合喝鹧鸪茶性寒，体质虚寒、肠胃较差的人不适合喝，以免影响身体健康，保存鹧鸪茶时，要将其密封后放入干燥通风且阴凉的环境中，避免茶叶受潮，冲泡茶叶时，要使用七十度的热水，而且要将茶杯烫过后加入茶叶，注入热水。
3、不适合喝鹧鸪茶的人群如下：孕妇：饮鹧鸪茶过多，会使婴儿瘦小体弱。泌尿系结石者：鹧鸪茶中的草酸会导致结石增多。便秘者：鹧鸪茶中的鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。心脏病者：饮鹧鸪茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
4、鹧鸪茶性寒，因此体质虚寒或肠胃功能不佳的人群不宜饮用，以免对健康造成不利影响。储存鹧鸪茶时，应确保其被密封，并存放在干燥、通风且阴凉的环境中，以防止茶叶受潮。冲泡鹧鸪茶，应使用大约70℃的热水，并在倒入热水前先用热水温烫茶杯，再加入茶叶，最后注入热水。
5、鹧鸪茶四种人不能喝 孕妇 鹧鸪茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱成分，它并不适合孕妇饮用，并且，鹧鸪茶属于绿茶列，是一种比较寒性的食材，孕妇喝多了会出现恶心、呕吐、腹泻、消化不良的反应，反应是不要饮用为好。
