没有可以100%阻挡紫外线的防晒霜。紫外线由 UVA 和 UVB 射线组成，其中 UVB 射线负责皮肤燃烧，因此，如果适用，晒黑。
SPF 2可阻挡 50% 的 UVB 射线
SPF 4可阻挡 75% 的 UVB 射线
SPF 8可阻挡 87% 的 UVB 射线
SPF 15可阻挡 93% 的 UVB 射线
SPF 30可阻挡 97% 的 UVB 射线
SPF 50可阻挡 98% 的 UVB 射线
SPF 100可阻挡 99% 的 UVB 射线
假设您穿着 SPF 100，您仍然需要重新申请。而且，即使您每隔 2 小时左右重新涂抹一次并且避免出汗或与水接触，一个人燃烧所需的时间也取决于个人（例如，一天中的时间、一年中的时间） 、它们的位置、它们的黑色素指数等）。同样，根据所用防晒霜的类型，防晒霜的有效性可能需要一段时间才能生效，而物理防晒霜通常在使用时才有效。
最后，
“除了最终法规之外，2011 年 6 月 [the] FDA 提出了一项法规，要求将 SPF 值高于 50 的防晒产品标记为“SPF 50+”。[The] FDA 没有足够的数据证明 SPF 值高于 50 的产品与 SPF 值为 50 的产品相比提供了额外的保护。”
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