夏季天气炎热，爱发脾气，情绪容易激动的人很多，常常被视为 " 肝火大 "。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。步骤 / 方法
1: 菊花薄荷饮
适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各 3 克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。
2: 银花栀子饮
适用症状：痘痘问题、浅眠。材料：金银花、栀子各 3 克。功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。
3: 玫瑰白芍茶
适用症状：舒缓胸闷、烦躁。材料：玫瑰花、白芍各 3 克。功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。
4: 柴胡甘草茶
适用症状：口干舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各 3 克。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。
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