今天我们来讲一个水果，这个水果中医上认为，它的性是温的，味是酸的，有着非常好的药用功效，它是什么呢？就是木瓜！下面给大家介绍两个关于木瓜非常实用的小方子。
方法一：降血压、降血脂
1.取木瓜，放在水杯里（木瓜用量视频里面有）；2.浸泡20分钟就可以喝了，喝淡就丢掉，这是成年人一天的剂量。
方法二：治疗下肢酸软，腿抽筋
1.取木瓜，大米，加水1000毫升（木瓜，大米用量视频中有）；2.煮熟，用时大约30-40分钟，一次性喝下去，一天一次提醒：1000毫升水，大约2个矿泉水瓶的剂量。
内容视频：
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