骑单车可预防膝关节疼痛

骑单车可预防膝关节疼痛

人们常说,人老腿先老,,而腿老就是从膝关节开始的,我们的身体仿佛一架机器,关节好比机器上的轴承,使用的过程实际上就是损耗的过程,膝关节也不例外,体重的增加、激素水平的改变、全身骨骼的缺钙、下肢力线的改变,比如罗圈腿,等因素,对膝关节的影晌更......