春天温度上升、湿气加重，人特别容易疲倦，专家表示，可用食疗来消除，下面小编就来分享食疗两例，1.清补凉材料，淮山1两、龙眼肉1两、薏仁1两、玉竹9钱、茨实1两、沙参9钱、莲子1两、百合1两、枸杞子1两、猪展肉半斤，做法，把所有药材洗净，放入......