食疗，红粳抗脚气，红粳米含维生素B甚丰，平常进食可以预防脚气病，患脚气或维生素B缺乏症时，如改食红米，可加速治愈，红糯米补血，红糯米通常作为煲粥之用，色泽鲜艳，对妇女产后血虚，或小产或血崩后，均可用红米煮粥，长期进食，极为有益，贫血患者常吃......