你是否出现湿疹、口臭、疲劳、头皮油腻等情况，这都与你身上的湿气有关，中医理论认为脾既能运化水谷精微，也能运化水液，脾失健运就会导致水液在体内停滞，造成湿气过重！如何判断体内湿气是否过重，下面5个小方法可帮你！1.日常感觉，每天早上起床时觉得......