白领远离慢性咽炎的六个秘诀
慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症。多见于成年人，有时病程很长，症状顽固，不易治愈。属中医“虚火喉痹”“阴虚喉痹”“帘珠喉痹”等范畴。慢性咽炎是一种常见的高发性疾病，由于这种病是慢性的，治疗起来要见效比较缓慢，以下就介绍几个治疗慢性咽炎的偏方。
目录 慢性咽炎有哪些分类呢 关于慢性咽炎的介绍 白领远离慢性咽炎的六个秘诀 慢性咽炎的治疗偏方 治疗慢性咽炎的5种方法
慢性咽炎有哪些分类呢
慢性咽炎的病因很多，如：急性咽炎反复发作;鼻腔慢性疾病而致鼻塞，长期用嘴呼吸，或鼻分泌物长期刺激咽部;慢性扁桃体炎向咽部蔓延;酒、yan、尘埃、有害气体长期刺激咽部。糖尿病、心肾疾病等病人也容易发生慢性咽炎。
慢性咽炎分类有3种，根据其病理改变和咽部检查不同，分为三型：①慢性单纯性咽炎;②慢性肥厚性咽炎(又称慢性增生性或颗粒性咽炎);③萎缩性咽炎(或干燥性咽炎)。
慢性咽炎分类①慢性单纯性咽炎：病理改变为咽黏膜层慢性充血，小血管扩张，黏膜下结缔组织及淋巴组织增生，黏液腺肥大，分泌亢进。咽部检查所见：咽部黏膜弥漫性充血，暗红色，小血管曲张，有散在的淋巴滤泡，可附着少量黏稠分泌物。
慢性咽炎分类②慢性肥厚性咽炎：病理改变为黏膜充血肥厚，黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，咽后壁上形成颗粒状隆起。若咽侧索淋巴组织增生，则呈条索状增厚。咽部检查所见：咽部黏膜弥漫性充血、肥厚，呈暗红色。咽后壁淋巴滤泡充血肿胀，呈颗粒状突起，典型者犹如“蟾蜍背”，或融合成块状，两侧咽侧索也充血肥厚。
慢性咽炎分类③萎缩性咽炎：病理改变为主要为黏膜上皮细胞退化变性，黏膜上皮变薄。腺体萎缩，分泌减少，变稠，黏膜干燥。继而黏膜下组织逐渐机化收缩，压迫黏液腺和血管，妨碍腺体分泌与营养供给，致使黏膜下组织萎缩变薄，严重者可累及咽腱膜及肌肉。咽后壁上可附有脓性臭味痂皮。咽部检查所见：咽腔可较正常宽大，咽黏膜干燥菲薄，色苍白，发亮如“油纸”(或蜡纸)，黏膜附着黏稠分泌物或脓痂，有时可在咽后壁见到颈椎椎体的轮廓。咽部感觉及反射减退。
关于慢性咽炎的介绍
病因病理
中医认为，本病主要由于风热喉痹时发，邪热伤阴，肺肾阴亏，虚炎久灼，火燥津枯，津枯则液涸无以上承，咽窍失养，肌膜干萎如蜡纸，液干浓缩为痂附于咽窍，发为本病。
现代医学认为，本病多因急性咽炎反复发作，因长期鼻阻塞而用口呼吸，龋齿、yan酒嗜好及其他不良生活习惯，有害气体刺激，全身疾病，如上呼吸道感染、消化系统疾病、内分泌紊乱、糖尿病、贫血等均可诱发本病。病理改变分不三型 ：慢性单 纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎，萎缩性咽炎。
治疗
(一)普通康复疗法
消除各种致病因素。如戒yan酒，纠正便秘和消化下良，消除粉尘和有害化学气体等外界刺激因素，积极治疗邻近病灶以及全身性疾病。
(二)中医辨证论治
1.阴虚肺燥
咽喉干疼、灼热，多言之后症状加重，干咳少痰，口干不欲多饮，午后及黄昏时症状明显。咽部充血呈暗红色，粘膜干燥，或有淋巴滤泡增生。舌红，苔薄，脉细数。
[治法] 滋阴清热，清利咽窍。
[方药] 养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减：南沙参16克，玄参16克，百合16克，冬桑叶12克，炙枇杷叶12克，西藏青果7克，五味子7克，生甘草7克。咽异物感明显者加绿萼梅7克，橘络7克;脉络曲张明显者加丹参12克，丝瓜络7克。
2.痰热蕴结
咽喉不适，因受凉、疲劳，多言之后症状较重。咳嗽，咯痰粘稠，口渴喜饮。咽粘膜充血呈深红色，肥厚，有黄白色分泌物附着。舌红，苔黄腻，脉滑数，
[治法] 养阴清热，化痰活血，舒利咽窍。
[方药] 清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减：全瓜萎16克，川贝母16克，生牡蛎16克，玄参16克，南沙参16克，凤凰衣12克，木蝴蝶7克，西藏青果7克，生甘草7克，红花7克.咽刺痛甚者加赤芍药12克，丹参12克，玫瑰花7克，小瘰丛生严重者加三棱7克，莪术7克，海浮石16克.
3.肺脾气虚
咽喉不适，但不欲饮，咳嗽，有痰易咳，平时畏寒，易感冒，神疲乏力。语声低微，大便溏薄，舌苔白润，脉细弱。
[治法] 补中益气固表。
[方药] 补中益气汤合玉屏风散加减：党参16克，黄芪25克，白术12克，当归12克，陈皮12克，升麻7克，柴胡7克，防风12克，太子参16克，北沙参16克。
白领远离慢性咽炎的六个秘诀
1、经常开窗通风：
保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。
2、注意口腔卫生：
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。
3、注意保暖，防治口鼻疾病：
慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
4、进行饮食调养：
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食yan、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5、多喝水：
这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。
6、“静坐”治疗：
两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
慢性咽炎的治疗偏方
①大豆汤
材料：大豆250克。
用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。
适应证：咽部肿疡，发音嘶哑。
功效：大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。
②胖大海冰糖茶
材料：胖大海4个，冰糖适量。
用法：加开水泡至胖大海呈海绵状，饮水每日数次。
适应证：咽喉疼痛，发音嘶哑。
功效：胖大海清热生津，有利咽、开音作用。
③橄榄酸梅汤
材料：橄榄100克，酸梅2个。
用法：橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。
适应证：咽干、发音不畅。
功效：橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺。
④萝卜汁
材料：鲜萝卜500克。
用法：洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。
适应证：防治咽喉炎。
功效：萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用;临床对防治流感、咽喉炎等有效。
⑤蜂蜜萝卜汁
材料：白萝卜适量，蜂蜜20毫升。
用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。
适应证：秋季咽燥喉痒或燥咳。
功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎。
治疗慢性咽炎的5种方法
1、急性咽炎初期症状
急性咽炎初期可感觉到咽部干燥、灼热、渐渐可感觉到疼痛、异物感等不适。
2、急性咽炎一般症状
急性咽炎除了初期的咽干、疼痛等症状外，还会随着疾病的发展，表现为进行吞咽动作时疼痛可加重，由于咽炎喉咙分泌物增多、粘稠，常常可引起刺激性咳嗽。当炎症侵犯及咽鼓管时，甚至可能出现听力减退的症状。
3、急性咽炎全身症状
急性咽炎的全身症状一般较轻，但可因年龄、体质、免疫力以及病毒、细菌毒性的不同而表现程度不一。可表现有发热、头痛、口渴、食欲不振以及全身不适合四肢酸痛等症状。
4、急性咽炎局部症状
急性咽炎在检查时可发现眼部出现充血肿胀，口咽及鼻咽部黏膜呈鲜红色，咽喉部位可出现红肿等症状，咽后壁常覆盖有粘液或者粘性分泌物。淋巴滤泡中央有所可见到黄色点状分泌物，颌下淋巴结局部可有压痛及肿大现象。
5、慢性咽炎症状
慢性咽炎的患者常常表现为咽喉部不适、有异物感、咽部稠厚分泌物增多，因此患者常常咳嗽希望将分泌物排出。情况严重者可出现刺激性咳嗽。晨起刷牙时亦表现恶心、呕吐;遇到气候交替或者说话太多时也可出现症状加重。
