原生家庭是既容易对一个人的心理健康产生重要影响的，也是影响个人心理健康的重要因素之一，好的原生家庭容易导致的心理问题，有家庭关系紧张，内心焦虑，睡眠障碍，自卑，抑郁等。
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家庭关系紧张
对于生活在比较温暖和谐家庭环境下的孩子来说，他们往往能够更好的去处理内心的情感以及压力，容易形成积极向上的健康心理。而在冷漠以及压抑的环境下长大的孩子，容易出现情感障碍和心理上的毛病，整个家庭关系也会变得越来越不和睦，家庭成员之间也会更加的陌生。 - 02
内心焦虑
在原生家庭不好的环境下长大的孩子容易出现内心焦虑的问题，主要表现为十分紧张，在严重的情况下还有可能会出现心慌，手抖的问题，这种情况是相对比较严重的，对个人的发展也会产生不利的影响。 - 03
睡眠障碍
当代社会当中有许多拥有睡眠障碍的人，大多数源于他们不幸的原生家庭影响，例如父母的吵架会对孩子的内心造成比较大的创伤，不知道该如何去倾诉的情况下，会直接影响到孩子的睡眠，甚至睡眠深度比较的浅。 - 04
自卑
自卑是原生家庭不好的孩子最常见的一个心理问题，孩子长期都会缺乏父母的肯定和支持，甚至会对个体的价值产生影响和怀疑，让自身变得极度的不自信，无论是在学习和生活当中都是不好的情况。 - 05
抑郁
抑郁症在当代年轻人身上发病的概率和次数逐年上升，这些都是因为他们长期处在一个缺爱的环境，导致个人的情绪容易出现低落，兴趣衰减，精力缺乏等症状，严重的情况下还会出现自杀的倾向。
如何促进原生家庭变得和谐：
促进原生家庭变得更加和谐，首先家庭成员之间，尤其是父母一定要进行良好的沟通，努力和积极的去发表自身的态度与观点，其次家庭成员之间一定要相互理解和相互帮助，多去发现彼此之间的优点与长处。
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