学几招实用的小儿推拿 让孩子远离抗生素

很多人都听过推拿治疗小儿疾病的说法，不过有的人对此抱有怀疑的态度，专家表示，这种方法的确有很多疗效，比如可以治疗发烧感冒或者拉肚子等等，但是推拿的手法必须要专业。小儿推拿疗法早已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。比起那些药物治疗，家长们越来越信任小儿推拿这种纯绿色疗法，下面小编为家长们汇总了小儿推拿治小儿常见疾病的方法。

目录 小儿推拿治疗27种常见疾病 小儿推拿治咳嗽吗 学几招实用的小儿推拿 让孩子远离抗生素 婴儿推拿的误区和注意事项 小儿推拿有没有副作用

小儿推拿治疗27种常见疾病

由于宝宝肠胃功能发育未完善，特别是婴儿时期的宝宝，因此特别容易因为各种刺激导致各种消化系统疾病，如小儿腹泻、小儿便秘、腹痛等病症。

病症1：小儿腹泻

推拿位置：板门，即手掌面大鱼际平面。

推拿方式：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门，可以止吐。反之，称为板门推向横纹，可以止泻。

功效：可健脾和胃，消食导滞。治疗乳食停滞，食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。

病症2：小儿便秘

推拿位置：天枢，即肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。

推拿方式：用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。

功效：可疏导大肠，理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱。

病症3：腹胀、呕吐

推拿位置：手阴阳，即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池，尺侧(小指侧)为阴池。

推拿方式：两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳、分阴阳。

功效：可平衡阴阳，调和气血，行滞消食。主治寒热往来，腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。

病症4：腹胀、疳积

推拿位置：四横纹，即手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

推拿方式：小儿四指拼拢，从食指横纹推向小指横纹，为推四横纹。用拇指甲掐，为掐四横纹。

功效：可退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积、消化不良、不思饮食等症。

病症5：呕吐、咽痛

推拿位置：天柱骨，即颈后发际正中至大椎穴成一直线。

推拿方式：用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。

功效：可降逆止呕，祛风散寒。主治呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。

病症6：痢疾

推拿位置：端正，在中指甲根两侧赤白肉处，桡侧称左端正，尺侧称右端正。

推拿方式：用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

功效：掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用，主要用于水泻，痢疾等症。主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，痢疾等症。

病症7：腹痛

推拿位置：一窝风，即手腕背侧，腕横纹中央。

推拿方式：用指端揉，称揉一窝风。

功效：揉一窝风能温中行气，止痹痛，利关节。主治一切腹痛，还可伤风感冒，关节痹痛，急慢惊风。

病症8：腹痛腹泻

推拿位置：肚角，即脐下2寸，(石门)穴旁开2寸大筋处。

推拿方式：用拇、示、中三指做拿法，称拿肚角;或用中指端按，称按肚角。

功效：此穴为临床止痛要穴，对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。主治腹痛，腹泻等病症。

病症9：小儿遗尿

推拿位置：龟尾，即尾椎骨末端。

推拿方式：用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。100～300次。

功效：可疏调肠腑，司调二便。主治腹泻，便秘，脱肛，遗尿，痢疾等。

病症10：消化系统疾患

推拿位置：腹阴阳，即中脘穴与两胁下之软肉处。

推拿方式：沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。

功效：可健脾和胃，理气消食。主治腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻。

呼吸道感染导致的疾病也是小儿常见病，特别是遇到天气无常的冬季，宝宝抵抗力差，周围环境稍存诱因就容易导致各种呼吸道疾病。如小儿感冒、小儿咳嗽、哮喘、肺炎等病症。

病症11：小儿感冒

推拿位置：肩井，大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。

推拿方式：用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次;用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。

功效：可帮助发汗解表，补益气血。除了可以治疗感冒外，还可以应对昏厥，上肢活动不利等状况。

病症12：鼻塞流鼻涕

推拿位置：迎香，即鼻翼旁五分，鼻唇沟中。

推拿方式：用食、中二指揉，称揉迎香。

功效：主治鼻塞流涕，因鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，故命名迎香。

病症13：受寒感冒

推拿位置：外劳宫，在手背中央与内劳宫相对。

推拿方式：用揉法，称揉外劳;用掐法，称掐外劳。

功效：可温阳散寒，发汗解表，可用于一些寒症，主治受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。

病症14：呼吸道疾病

推拿位置：小横纹，即掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。

推拿方式：以拇指甲掐，称掐小横纹;拇指侧推，称推小横纹。

功效：可开胸散郁，化痰涎。主治气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。

病症15：百日咳、肺炎

推拿位置：掌小横纹，即掌面小指根下，尺侧掌纹头。

推拿方式：用中指或食指按揉，称揉掌小横纹，100-500次。

功效：可清热散结，化痰止咳，常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。

病症16：咳嗽痰多

推拿位置：五指节，即手背，五指第1指间关节处。

推拿方式：用拇指指甲掐，称掐五指节，掐5～20次;用拇、食指揉搓称揉五指节，揉100～200次。

功效：掐或揉五指节可镇惊安神，祛风痰，通关窍，掐五指节主要用于烦躁不安。主治咳嗽痰多，腹痛，惊惕不安，惊风抽搐等。

病症17：咳喘

推拿位置：肺俞，在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

推拿方式：用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

功效：可益肺理气，止咳化痰。主治发热，咳喘以及一切呼吸道疾患。

病症18：胸闷

推拿位置：膻中，在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉。

推拿方式：中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中。

功效：膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。主治由各种原因引起的胸闷，呕吐，气逆，咳喘，痰鸣等症。

除了消化系统疾病与呼吸系统疾病外，还有很多症状都可以通过小儿推拿的方式进行缓解。比如头痛、宝宝夜间多汗、夜间哭闹等等症状。

病症19：小儿鹅口疮

推拿位置：退六腑，在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

推拿方式：用拇指面或示、中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。

功效：清热，凉血，解毒。可治一切热证。主治高热，口渴，惊风，咽痛，鹅口疮，腮腺炎，大便干燥等症。

病症20：头痛

推拿位置：耳后高骨，即耳后入发际，乳突后缘下陷中。

推拿方式：两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。

功效：主治头痛、惊风、烦躁不安，主要是疏风解表功效。

病症21：白天或夜间多汗

推拿位置：肾顶，在小指顶端。

推拿方式：以中指或拇指端按揉，称揉肾顶。

功效：揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。主治白天或夜间多汗，也可以解颅，即囟门应合不合症状。

病症22：夜啼

推拿位置：小天心，又称鱼际交，在大小鱼际交接处凹陷中。

推拿方式：用指端揉，称揉小天心;拇指甲掐，称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。

功效：揉能清热镇惊，利尿，明目;掐捣能安神镇惊。主治惊风，抽搐，烦躁不安，夜啼，小便赤涩，目赤肿痛，痘疹欲出不透等。

病症23：急惊风

推拿位置：老龙，即在中指指甲根正中下一分。

推拿方式：用拇指甲掐中指指甲根正中下一分处，称掐老龙。

功效：可开窍醒神，退热。主治突然昏厥，虚脱气闭，心火实热，急惊风。

病症24：惊风

推拿位置：总筋，在掌后腕横纹之中点。

推拿方式：以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋。

功效：可震惊醒神，主治惊风，夜啼，潮热，呕泻等症。

病症25：强身健体

推拿位置：脊柱，自大椎至长强呈一直线。

推拿方式：自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。

功效：调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。主治发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等症。

病症26：烦躁不安

推拿位置：涌泉，即足掌心前1/3与2/3交界处。

推拿方式：用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉，称揉涌泉。推揉50次。

功效：可引火归源，退虚热，止吐泻，左揉止吐，右揉止泻。主治发热，呕吐，腹泻，五心烦热，即双手心、双足心发热及心中烦闷，以及烦躁不安等症。

病症27：虚烦内热

推拿位置：内劳宫，在掌心中央，握拳屈指时中指、无名指所指处中间，即是劳宫穴。

推拿方式：用中指揉，称揉劳宫。揉100-200次。

功效：左揉发汗，右揉泻心火，除烦躁。主治发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。

小儿推拿治咳嗽吗

咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，冬春季节尤为多见。状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。

1、父母用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。

2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中，握拳中指端所指处。

3、按揉天突(在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，两乳头连线中)穴各2分钟。

4、分推胸肋：患儿仰卧，大人在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。

5、小儿俯卧，大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自上而下左八字式分推，约30次，结束治疗。

上述方法每日一次。在治疗过程中，宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损，同时应做好保暖工作。

学几招实用的小儿推拿 让孩子远离抗生素

什么是小儿推拿

小儿推拿是一种中医外用治疗法，通过推、拿、按、摩、揉、拍等手法施力于体表的特定穴位，疏通经络、调节阴阳，从而起到治病以及保健的作用。由于操作方便、无毒副作用，很多家长都开始热衷于学习推拿法，让孩子远离打针、吃药，远离抗生素。

很多家长会觉得，这项技能专业度太高，需要花很多金钱、时间和精力去钻研，于是望而却步。其实您想想，孩子平时生病，无非都是感冒发烧咳嗽等常见病。那么，我们就不需要掌握太多的专业知识，几个常用手法足矣。

推拿方法

下面，给您介绍几种非常实用的几种疾病的推拿方法。

1、感冒

平肝10分钟(从食指指根到指尖的方向推)、清肺10分钟(从无名指指根到指尖的方向推)、推天河水15分钟(由腕横纹中点推至肘横纹，直线推动)，掐五指节2-3遍(五指节即五指各关节)。

2、发烧

平肝清肺10分钟、推六腑15分钟(六腑穴在前臂侧至小指一面，从肘弯至腕横纹，是线型穴，从肘横纹推至腕横纹，)、提捏大椎5-10次(两间峰连接的中点)、掐五指节2-3遍。

3、腹泻

揉外劳宫10分钟(在手背，食指和无名指指骨中间凹陷处)、清补脾10分钟(大拇指外侧两个指节来回推)、平肝5分钟。

4、咳嗽

逆运八卦15分钟(掌中围绕掌心绕圈，逆运即逆时针绕圈)、揉小横纹15分钟(攥拳，小手指关节下的横纹，穴位在偏外处)、清胃10分钟(在大拇指外侧，自鱼际推至大拇指第二关节)、推天河水或推六腑10分钟。

5、便秘

揉神阙10-15分钟(大拇指放在肚脐上按揉就可以了)。

6、厌食

运八卦10分钟(掌中围绕掌心顺时针绕圈)、清胃10分钟、推天河水10分钟、推大横纹(自食指根推至小指根来回推)10分钟。

婴儿推拿的误区和注意事项

一.推拿的误区

不少家长意识到药物对身体还是有一定伤害的，因此小儿推拿越来越受到家长们的青睐。但是小儿推拿是有一定讲究的，推拿手法不当很容易使小儿病情加重。不少家长对小儿推拿的了解都是一些零碎的知识，很多时候存在着不少误区，下面来了解下小儿推拿的误区。

不少家长没有明确小儿的病因就盲目推拿治疗

小儿推拿的关键在于辨证治疗，这就需要明确小儿所患的病症，比如，感冒可分为风热感冒和风寒感冒，如果病症分不清楚就盲目给患儿进行推拿，可引起反作用，使病情愈加严重。因此，家长在给孩子施行推拿之前，最好带孩子到医院进行常规检查，如血常规、便常规等等，这样能更好地辨证治疗。

二.推拿的注意事项

推拿的力度、时间、次数不当

家长在家给孩子做推拿的时候，也要掌握相关的知识，要采用适当的操作次数、时间和刺激强度。可以选择到一些正规的培训机构，学习小儿推拿的常用手法、特定穴位及常见病的推拿治疗等。还有，推拿的时间应根据孩子年龄大小、病情轻重、体质强弱及手法的特性而定，推拿一次的时间约为15~20分钟。通常每日推拿一次，高热、急性腹泻等急性疾病可每日推拿两次，慢性疾病则可隔日推拿一次。

推拿的环境不适合

给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪声小的地方，室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。其次，推拿后注意避风，忌食生冷。小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

不是所有小孩都适宜进行推拿

另外，骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡，以及烧伤、烫伤，急性、烈性传染病，癌症及危重病症等患儿切不可进行推拿治疗。

三.长期做推拿有什么好处

所谓小儿推拿，就是根据小儿的形体、生理、病理以及特定穴位的形态位置等特点，专用于防治小儿某些病证的推拿方，又称小儿按摩。当宝宝吃不好、睡不香时，除了可以求助于保健品，也可以通过改善饮食加以调理。推拿也是一种很不错的选择，简单易学，对改善小儿厌食、便秘、睡眠不好等，有很好的作用。

小儿推拿通过对特定穴位，施以补泻的手法操作，能调节胃肠功能， 改善胃肠道血液循环和淋巴回流，加速消化液分泌，促使炎症消散，利于组织恢复，能健脑益肾，达到治病的目的。宝宝三岁前，手就是他治病之源，这也是为什么很多推拿手法是从手开始的。因此，越来越多的家长已经开始认识并接受“小儿推拿”这一绿色疗法来保障孩子的身心健康，达到有病治病、无病保健的目的。

小儿推拿有没有副作用

推拿对人的身体很好，但是也有一个度，不能因为推拿而产生副作用，很多人都是第一次给别人推拿的，会因为学位用的不对或方法没有用正确导致患者出现淤血，甚至是皮下出血，皮肤破损的问题，在平时需要特别注意。

推拿虽然对身体好，但是也要有一个度，严重都会出现皮下出血，骨折等情况。推拿简便、安全、舒适，易被人接受，但如果对推拿方法、部位等不加以注意，也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难。而其中最普遍的危害有出现晕厥、破皮、皮下出血、骨折等。

1、晕厥

推拿时发生晕厥，主要可能是病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿的情况下，因推拿手法过重或时间过长而引起。一旦病人出现晕厥，应立即停止推拿，让病人平卧于空气流通处，头部保持低位，经过休息后，一般就会自然恢复。如果病人严重晕厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其苏醒，也可配合针刺等方法。如属于低血糖引起的晕厥，可让受术者喝些糖水。

2、破皮

在使用擦法时，因操作不当有时可导致受术者皮肤破损，此时应做一些外科处理，且避免在破损处操作，并防止感染。不使用擦法时，不可硬性磨擦。

3、皮下出血

推拿一般不会出现皮下出血，若病人局部皮肤出现青紫现象，可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。出现皮下出血，应立即停止推拿，一般出血会自行停止，2—3天后，可在局部进行推拿，也可配合湿敷，使其逐渐消散。

4、骨折

推拿手法过重或粗暴，病人易发生骨折，对怀疑有骨折的病人，就立即诊治。对小孩、老人推拿时手法不能过重。做关节活动时，手法要由轻到重，活动范围应由小到大(不能超过正常生理幅度)，并要注意病人的耐受情况，以免引起骨折。