​老年人肺气肿吃什么好

老年人肺气肿是指老年朋友的肺部出现了一些慢性的疾病引起的气肿，老年人肺气肿的治疗虽然很重要，但是预防和保养同样重要的，所以患上了老年人肺气肿的病人必须注意自己的饮食并且每天有规律的控制自己的进食量和饮水量，此外老年人肺气肿的患者要戒yan才行。​老年人肺气肿吃什么好？我们一起来看看吧。

目录 老年人肺气肿有哪些症状 ​老年人肺气肿吃什么好 老年人肺气肿是怎么回事 肺气肿的预防方法 如何诊断肺气肿

老年人肺气肿有哪些症状

(1)咳嗽咳痰：

肺气肿患者常有多年的咳嗽咳痰史。稳定期咳嗽、咳痰可较轻，为白色黏痰;合并呼吸道感染时咳嗽、咳痰加重，为脓痰。

(2)胸闷气急：

早期多在活动后如登楼或快步行走时感气急;逐渐发展到平路行走时亦感气急;后期则在起居活动，如洗脸、刷牙、系鞋、穿衣、说话，甚至静息时也感气急。病人常喜取前俯坐位(可使辅助呼吸肌参与活动)，缩唇呼气或出现呼气呻吟。

(3)疲乏、纳差、体重减轻等：

在老年肺气肿患者中十分常见。

(4)发热：

合并感染时常有发热。

嗜睡或烦躁不安、神志障碍、头痛、多汗、手扑翼样震颤等，多提示合并有呼吸衰竭的可能。

尿少、下肢水肿、唇指发绀、心慌等，多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。

​老年人肺气肿吃什么好

营养原则

1、肺气肿患者多为老年人，消化力弱，所以主食以稀软、易消化为宜。

2、肺气肿病人痰多清稀、气短喘息时，可吃些温性食品。

3、宜多吃清热化痰，润肺止咳的食物。

适宜食物

1、主食及豆类的选择馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。

2、肉、蛋、奶类的选择猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类、奶类等。

3、蔬菜的选择油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。

4、水果的选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰，润肺止咳;杏润肺定喘;香蕉、芝麻等润肠通便，皆宜食之。

饮食禁忌

1、忌腥膻发物黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、虾蟹等食物属腥膻发物，能生痰，使肺气肿病人咳痰气喘，故不宜食用。

2、忌油腻、甜腻食物猪油、奶油、肥肉、烤鸡、烤鸭、油条、炸糕等属油腻食物;蛋糕、冰淇淋、糖果属甜腻之品，皆易生痰，故在禁食之列。

3、忌滋补药品切忌随意食用滋补性中药，如人参、党参、熟地、麦冬等，否则会抑制机体正常的祛痰能力。

4、忌食辣椒、胡椒等动火之物，戒yan、酒，少吃油煎类食品，避免生痰动火。

老年人肺气肿是怎么回事

阻塞性肺气肿的病因十分复杂，多为数种因素共同作用的结果。

1.吸yan

吸yan是导致肺气肿发病最主要的因素。COPD患者中有80%～90%是吸yan者，而吸yan者中约有20%以上的人将发生COPD。yan草的yan雾中含有多种有害成分，如焦油、尼古丁、一氧化碳、氮氧化物、糠醛等。这些有害物质可以直接或间接损伤支气管黏膜上皮，甚至引起鳞状上皮化生;抑制或损害支气管黏膜纤毛的运动;刺激黏液腺增生，黏液过度分泌;抑制肺巨噬细胞的吞噬功能;分泌物稽留易继发微生物感染;使α1抗胰蛋白酶的活性降低，导致弹性蛋白酶-弹性蛋白酶抑制物的平衡失调……，这就是吸yan-肺气肿-慢性支气管炎或吸yan-慢性支气管炎-肺气肿发病模式。Kannel追踪调查34年吸yan的危险性，结果表明吸yan量与慢性咳嗽及FEV1.0、FVC降低呈显著负相关。Heggins对5201例65岁以上老人的调查也显示肺功能降低与总吸yan量负相关。

2.环境污染

长期接触有机或无机粉尘，接触有害气体，易发生肺气肿。

3.感染

反复气道感染可引起支气管黏膜充血、水肿，腺体增生，分泌亢进，蛋白酶活性增高等，它将导致肺气肿发生。

4.遗传因素

因遗传缺陷导致α1抗胰蛋白酶的严重缺乏，可以引起肺气肿。这类肺气肿往往青年期发病，病程较短，病情较重，多见于白色人种。我国少见。

肺气肿的预防方法

1、戒yan：长期抽yan会引起肺部疾病，尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒yan后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、最大呼气中期流速均有显著改善。

2、防止感冒：感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去，加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡，可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

3、改善气道阻塞：应用化痰、排痰、解痉平喘的药物。对老年宜用对心脏作用较少的药物，如嗽必妥、间羟异丁肾上腺素等雾化吸入，每日2次，每次15分钟。

4、防治呼吸道感染：遇到慢性支气管炎急性发作，以青霉素为首选，酌加其他抗生素。

5、氧疗：对肺气肿伴有明显缺氧的患者，可持续低流量吸氧，每日达16小时以上，以缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。

6、腹式呼吸锻炼：腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。呼吸需按节律进行，吸与呼时间之比为1：2或1：3。用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不可用力，每分钟呼吸7—8次，每日锻炼2次，每次10—20分钟。

7、运动锻炼：老年肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。

如何诊断肺气肿

1、肺功能明显减弱，不能长途行走，气喘，轻微运动也会呼吸急促。

2、有慢性支气管炎、支气管肺气肿病史。

3、舌苔为厚白腻苔，上附有坚硬颗粒，舌中较两侧稍厚，无黄苔。

4、咳嗽、咳痰，呼吸困难且越发严重，紫绀现象加深。

5、胸部呼吸运动减弱，语颤减弱，叩诊检查吸音低，呼气延长。

6、有桶状胸、胸部前后径增大、肋间隙增宽。

7、x线胸片可表现出双肺透亮度增强，外周肺纹减少，横隔下降，运动不良。

8、脉象较虚弱，随着精神状态的改变脉象的变化幅度加大，剧烈咳嗽时脉搏跳动频率加快，使患者呼吸急促，健康人的平脉为一次呼吸跳4次，而肺气肿患者呼吸加快时可达到一次呼吸6—8次，使人感到心慌、气短、烦闷。