小儿感冒饮食宜忌您知道吗
感冒又称急性上呼吸道感染，是小儿最常见的呼吸系统疾病。小儿感冒应注意多饮水，吃一些容易消化的流质食物。有的患儿没有食欲，可暂减食入量，以免引起积食。除了这些可以吃的，小儿感冒还要注意有很多是不能吃的，那么小儿感冒饮食宜忌您知道吗？一起来看看吧。
目录 小孩风寒感冒有五个治疗偏方 小儿感冒饮食宜忌您知道吗 小儿感冒吃什么好得快 小儿感冒咳嗽的家庭护理法 治疗小儿感冒咳嗽的方法
小孩风寒感冒有五个治疗偏方
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
小儿感冒饮食宜忌您知道吗
感冒又称急性上呼吸道感染，是小儿最常见的呼吸系统疾病。小儿感冒应注意多饮水，吃一些容易消化的流质食物。有的患儿没有食欲，可暂减食入量，以免引起积食。还可给患儿喝些酸果汤汁，如山楂汁、柠檬汁及鲜广柑汁等，能增进食欲。中医认为受邪不宜补，因此感冒患儿应少吃荤腥食物，特别忌服滋补性食品。
有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒不吃药的呢?下面让我们一齐去看看，小儿感冒时的一些饮食注意事项。
小儿感冒时饮食的营养原则
1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。
2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分，足量的水分还能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。
3、蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。
4、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。
小儿感冒时适宜吃什么食物
1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
小儿感冒吃什么好得快
1.荸荠
荸荠的吃法有很多，不管是生吃还是煮着吃，荸荠能够治疗咽喉肿痛，对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。
2.杏仁
杏仁对于干咳无痰的治疗效果非常好，杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
3.鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。
小儿感冒咳嗽的家庭护理法
1、鼓励宝宝多休息。
2、给宝宝一个无yan的环境，并注意保持室内空气流通，避免煤气、尘yan等刺激宝宝。
3、减少宝宝剧烈的户外活动，不要带他去人多的地方。
4、对于反复咳嗽生病的宝宝，平时应加强身体锻炼，增强抗病能力。
5、关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服。
6、应注意给孩子多喝水、多吃水果。
小儿咳嗽时妈妈指导通道
1、如果孩子的咳嗽是突然发作，要检查一下她可能吸入了一件小东西;
2、当他正在咳嗽时，设法帮他把痰从胸腔咳出来。可以让他横向俯卧在你的膝上，然后有节奏地轻拍他的背部，不要太用力;
3、当他正在咳嗽时，要确保他不着凉，否则可能引起支气管炎;
4、如果孩子干咳，睡觉前给他喝温热的饮料可以使孩子的喉咙舒适;
5、遵照医生的建议给孩子用药，千万别给孩子吃别的咳嗽药，特别是新药。
治疗小儿感冒咳嗽的方法
(1)孩子突然咳得很严重，并伴有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等。如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危险了。
(2)发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。
(3)小孩子很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，这种情况也应及时送往医院救治。
家长可以先观察，不必急于送医院的咳嗽
(1)虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
(2)感冒、发烧后一直咳嗽。
(3)咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
(4)只发生在清晨的咳嗽。
(5)紧张时或运动后会轻微咳嗽。以上5种咳嗽，家长不必过于担心，可以先通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。因为咳嗽有外感和内热之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也是不同的。3.观察舌苔是分辨咳嗽的好方法(1)如果舌苔是白的，说明孩子寒重。咳嗽的痰也白黏，并兼有鼻塞、流涕等症状，这时应吃一些温热、化痰止咳的食物。(2)如果孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄稠，不易咳，并有咽痛，这时则应吃一些清肺、化痰止咳的食物。另外，由于内热咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意多给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
风寒咳嗽的食疗法
(1)用生姜、红糖、大蒜一起煮水，治风寒感冒伴随的咳嗽。孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加2～3瓣的大蒜一起煮，要小火煮10分钟，把蒜的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
(2)蒸大蒜冰糖水入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽。
以上内容为我们介绍了小二如何推拿治咳嗽的方法，我们可以通过这种方法治疗小二咳嗽症状，可以免去孩子们吃药的苦恼，还可以早日恢复身体健康。
