这两天一直咳嗽气喘怎么办

其实一般感冒(或称为 上呼吸道感染)和气喘并不容易分别。上呼吸道感染通常是急性发作，大约1-2周之内会痊愈，且常伴随有喉咙痛、发烧等症状;如果患者常常夜间或清晨咳嗽，且有胸闷症状持续两周以上，就必须怀疑是气喘病发作。所以若有『久咳不愈』或『经常感冒』应仔细检查，确定是否罹患气喘病。

目录 这两天一直咳嗽气喘怎么办 咳嗽的病因 咳嗽偏方 治疗咳嗽的11个偏方 中医教你按摩穴位治咳嗽 咳嗽性气喘是由什么原因引起的？

这两天一直咳嗽气喘怎么办

气喘病是一种反复发作的气流阻碍病变，会自行缓解或是经过适当的治疗而恢复。依其严重的程度会呈现呼吸困难、喘鸣声、胸闷和咳嗽等症状，有些气喘患者会有多 痰的现象。

气喘发作可能非常迅速也可能是缓慢出现。通常症状不是很严重，以慢性咳嗽来表现，但是急性恶化时可能会非常严重引发呼吸困难，甚至导致死亡。

不论是儿童或是成人的气喘，经常被发现与异位性体质(或称为过敏体质)有很大的关系。具有异位性体质者，若曝露于环境中的过敏原后，容易产生大量的过敏性抗体，也就是免疫球蛋白E (IgE)，接着产生一系列的病理变化而造成气管喘鸣音。

过敏原通常都是一些蛋白质，其中以尘蹒、蟑螂、动物的毛屑、霉菌及花粉等等是较为常见的过敏原， 至于食物则较为少见。

一些非过敏因子可能会导致气喘恶化，诸如：感冒、抽yan、二手yan、空气污染、气候变化、冰品….等等，须加以避免。

最常见的过敏原就是尘螨, 蟑螂, 霉菌与猫毛狗毛....等. 其中最严重也最常见的就是尘螨：

1. 温度与湿度的控制: 55%相对湿度以下, 对于尘螨滋长有抑制的作用. 不过尘螨最多的床铺比较不好控制. 因为每天睡眠8小时的床铺, 人体会不断的释放湿气, 是要注意的. 另外, 除湿机不但耗电, 之前有传出好几起除湿机爆炸事件, 使用前最好到政府网站查询使用机型是否安全.

2. 移除地毯与绒毛玩具, 移除绒布沙发 (皮质或是木制的比较好). 台湾不像国外, 喜欢使用绒布沙发, 所以这部分问题比较少. 但是使用地毯的人却不少. 地毯的清洁工作不容易, 为避免尘螨滋长, 移除地毯是很重要的.

3. 吸尘器(HEPA级) / 除螨机: 可以去除床具表面滋生的尘螨. 但是要注意, 床垫, 枕心与棉被内部的尘螨去除不了. 另外要注意的是, 除螨机的紫外线杀菌功能, 可以在连续照射15分钟后, 杀除93%的尘螨. 使用的时候要注意, 整张床都要照摄完毕, 才会有比较好的效果.

4. 使用防螨套把枕头, 棉被跟床垫包覆起来. 防螨套是目前最好的方法, 目前的比较多人使用的防螨套是物理性的, 其材质有防水隔离层(缺点是比较闷热)与紧密编织布料(透气性较佳)两种. 物理性防螨套可以把床垫, 枕头与棉被包覆起来, 外面再包覆花色床包. 但是要注意的是尘螨钻不进物理性防螨套, 却会在这一层物理性防螨套表面滋长. 生物性防螨套除了物理性的隔离, 还多了驱离表面滋生尘螨的效果, 是相对较好的防螨方案.

咳嗽的病因

(一) 呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到刺激时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分 处对刺激最为敏感。一般认为肺泡受到刺激并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入刺激性气体等。

(二) 胸膜疾患: 当胸膜受到刺激或胸膜炎时常有咳嗽。

(三) 心血管疾病: 引起肺瘀血或肺水肿的疾患(如左心功能不全,二尖瓣狭窄等)及右心或体循环静脉栓子脱落引起的肺梗塞,均可出现咳嗽。

(四) 中枢神经因素: 大脑皮层既能抑制咳嗽反射,同时又是咳嗽的起源地(随意性咳嗽),即冲动从大脑皮层传出至延髓咳嗽中枢,引起咳嗽动作。

咳嗽偏方 治疗咳嗽的11个偏方

第一：白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒

做法：将萝卜洗干净之后切片，然后放入干净的碗中。随后加入蜂蜜以及白胡椒还有麻黄，放入锅中蒸煮半个小时之后服用。服用之后躺倒床上，发汗之后就可以了。

功效：这种偏方具有止咳化痰以及发汗散寒的作用，特别是治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，效果更佳。

第二：萝卜葱白治风寒咳嗽

材料：萝卜、葱白、生姜、清水

做法：将白萝卜切片之后放入锅中加入清水煮熟，随手放入生姜以及葱白，熬煮之后起锅。在服用的时候，不仅仅要喝了药液，同时渣渣也要一起服用。

功效：这种偏方治疗由于风寒所导致的咳嗽情况，同时对于痰多以及怕冷、身体倦怠等情况也有不错的治疗效果。

第三：烤橘子

材料：橘子

做法：将橘子洗干净之后放入小火中烤，等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。然后趁热服用，止咳效果很好。

功效：橘子性温，具有化痰止咳的的作用，特别适合风寒患者服用。

第四：芫荽汤平伤风咳嗽

材料：芫荽、饴糖、大米

做法：将芫荽清洗干净，然后大米放入锅中熬汤，最后取出大米汤。将大米汤和芫荽以及饴糖一起搅拌蒸煮，十分之后就可服用。

功效：在服用之后注意避开风寒，发汗之后身体很快就能换恢复健康了，特别是治疗伤风感冒所导致的咳嗽情况。

第五：麻油姜末炒鸡蛋

材料：麻油、姜末、鸡蛋

做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末，最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用。

功效：治疗由各种原因所导致的咳嗽情况。

第六：葱白

做法：可以将葱白洗干净后放入锅中煎煮服用药液。也可将葱白和大米一起熬粥，然后服用，止咳的效果也很不错。

功效：葱白性温，服用之后能够很好的调节身体中的体温，同时还有促进排汗的作用。除了能够治疗感冒以及咳嗽的情况之外，还具有预防以及治疗风寒感冒的作用。

中医教你按摩穴位治咳嗽

1、咳嗽痰黄

痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。

鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。

少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。

2、咳嗽痰白

很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天，特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。

低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒气的侵袭。

当然，中医的特色还是在于治未病，与其生病后想办法解决，还不如彻底杜绝疾病的发生。要想从根本上解决咳嗽的麻烦，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任何有效的治疗都要好上千万倍。

3、干咳咽痒

干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。

列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。怎么找这个穴位呢?将两手虎**叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。

照海是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴，列缺通于任脉，照海通于阴跷脉，而两条奇经又会聚于咽喉处，因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴，用指尖掐按，每次3-5分钟，每日5-10次。

咳嗽性气喘是由什么原因引起的？

(一)发病原因

病因与夜间哮喘相同外，咳嗽性哮喘的发病原因是错综复杂的，除了病人本身的“遗传素质”、 免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状态等主观因素外，变应原、病毒感染、职业因素、气候、药物、运动和饮食等环境因素也是导致哮喘发生发展的重要原因。

(二)发病机制

目前对咳嗽性哮喘的发病机制，有以下两种解释：

1.咳嗽性哮喘的病因复杂，外界致敏性和(或)非致敏性刺激物质的质和量不尽一致，机体由于遗传素质存在着个体差异，而导致了机体对刺激产生不完全相同的反应。哮喘的主要病理变化为气道慢性非特异性炎症，进而引起支气管平滑肌痉挛、气道黏膜水肿与肥厚、黏液分泌增多、黏膜纤毛功能障碍及支气管黏液栓塞等。由于不同机体的各种病理变化程度不同，因此，各个不同机体或者同一机体在不同时间、场合均会产生不同的临床表现。如果患者发生显著的支气管平滑肌痉挛，则可以表现为喘息，如果发生轻微的支气管痉挛，临床上可以表现以胸闷为主，如果以支气管黏膜肿胀为主，则临床上可表现为咳嗽。

2.咳嗽是一种清除气道内外界物质或黏液、分泌物的自身保护机制。咳嗽受体包括两大类：Aδ纤维，属快调节延伸受体，主要集中在隆突，受轻微碰触或吸入粉尘的刺激发生反应;C纤维，其末梢位于咽部、支气管树和肺泡，主要对化学性刺激物，如卡托普利、某些炎症介质(如缓激肽)等发生反应，同时也受某些机械力的刺激，C纤维所含神经肽类物质 (如P物质)的释放又可以增强Aδ纤维的活化。感受器受到刺激后，通过迷走神经传入髓质咳嗽中枢，进而通过传出神经，使膈肌、肋间肌、咽产生相应的咳嗽动作。 Simosson等发现引起咳嗽的反射弧与支气管收缩的反射弧之间，具有类似的组成，均由上皮黏膜下的感受器、传入神经、髓质中枢、传出神经与作用肌组成，气道反应性增高和咳嗽次数的增加均是由同一感受器受刺激所致。在支气管哮喘发病过程中，某些致病因子刺激气道上皮下的咳嗽受体，通过迷走神经通路直接引起咳嗽，或者通过引起局部支气管收缩间接引起咳嗽反射。Mc Fadden指出咳嗽性哮喘主要是大气道狭窄，由于大气道咳嗽受体极丰富，故表现以咳嗽为主，而典型支气管哮喘因炎症既作用于大气道，又作用于周围气道，从而除产生咳嗽外，尚出现喘息及呼吸困难。哮喘患者由于存在持续的气道炎症，支气管上皮表面受损，使上皮细胞间紧密结合位点下的迷走神经末梢感受器暴露并易被激惹，其兴奋阈值低于正常人，对于各种刺激的敏感性增高，故可引起顽固性的咳嗽。Koh等通过对典型支气管哮喘患儿分别进行不同浓度的乙酰胆碱支气管激发试验，指出咳嗽性哮喘患儿的喘息阈值高于典型哮喘组，可能是其咳而不喘的原因之一。