颈椎病引起头痛头晕怎么办
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起头晕和头痛。
目录 颈椎病引起头痛头晕怎么办 如何远离颈椎病 缓解颈椎病的药膳 颈椎病的五大误区 颈椎病危害大总结 颈椎病都有哪些常见的征兆
颈椎病引起头痛头晕怎么办
1睡觉时不可俯着睡枕头不可以过高过硬或过平. 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头每天睡觉放在颈部下就会改善颈椎的不适.. 2避免和减少急性损伤如避免抬重物…等. 3积极治疗局部感染和其他疾病. 4改正不良姿势减少劳损每低头或仰头1—2小时需要做颈部活动以减轻肌肉紧张度.☆网络个人观点仅供参考你好颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓神经血管损伤而表现的相应症状和体征男性多于女性属中医“项痹”范畴.病理分型：1颈型：枕颈部痛颈活动受限颈肌僵硬有相应压痛点.X线显示：颈椎在病变节段改变;2神经根型：颈椎伴上肢放射痛颈后伸时加重受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱腱反射减弱肌萎缩活动受限.X线显示：椎体增生钩椎关节增生明显椎间隙变窄椎间孔变谢3脊髓型：椎动脉型：头痛眩晕耳鸣耳聋视物不清有体位性猝倒颈椎侧弯后伸时症状加重CT显示左右横突孔大小不对称一侧相对狭窄横突间距变小钩椎关节增生;4交感神经型：眼脸无力视力模糊头痛头晕枕颈痛CT显示色椎增生椎间孔变狭窄颈椎有不同程度错位椎动脉有受压影响.治疗意见：中医保守疗法外贴董氏膏药内服中成药可以起到活血化瘀补肾壮骨通经。
查看详情>>如何远离颈椎病
1一天之中有三分之一的时间都在睡觉中度过，这就需要我们有一个合适的卧具，其中以枕头的舒适程度最重要，千万不要有高枕无忧的想法，这种想法不仅错误，还会给我们的颈椎病带来伤害的危险。
2一天之中很大一部分时间都是在工作，现在很多工作都跟电脑有关。这就需要我们在工作的时候调整好电脑屏幕的高低，眼部能平视这样就能避免长期低头工作给我们的颈椎带来负担。
3除了睡觉与工作以外，我们还需要抽出一部分的时间进行锻炼，这样不仅可以缓解一天的颈椎疲劳，还能增强颈椎部位的韧性。也是预防颈椎病的主要方法之一。
查看详情>>缓解颈椎病的药膳
红薯胡萝卜糯米粥。红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。
马齿苋羊肉灌汤蒸包。荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。
姜醋煲猪手。猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。
山丹桃仁粥。山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。
如果你现在就感觉自己的颈椎不是特的舒服，那么我们在预防颈椎病上就可以多吃点上面的食物的，这些都是能帮助我们颈椎健康的食物。
颈椎病的五大误区
误区1：躺着玩手机看电脑
居家生活人们讲求 任意舒适，躺在床上或者沙发上看个电视、玩个手机或电脑是再平常不过的事了，但是这些看起来舒适的动作对颈椎却隐藏着极大的风险。
对策：拿开始机玩时，手臂的肌肉已经牵引到了颈部的肌肉。不平衡的拉力是颈椎病的诱发因素。因此，请把笔记本电脑垫高点，或把座椅调低点，让视线与你的电脑屏幕 维持水平，俯视和仰视都会使颈椎产生弯曲，对颈部是一种负担。
误区2：枕头过高或过低
很多人喜欢睡高枕头，还有的为防止出皱纹，喜欢不睡枕头。这对颈椎健康是不利的。
对策：我们选用的枕头应该能够充分地承托起颈部的前凸，其高度以在睡眠中使颈椎 维持正常的生理性前凸为最佳。
古人云： “坐如钟，站如松，行如风，睡如弓。”这句话精辟地指出了一个人最正确的身体 姿态，这种状态下人体 关于颈部的压力是最小的。惋惜现在很少人可以做到这一点， 维持良好的姿态不仅有利于身体的健康，也是优雅仪态的一种 表现。
误区3：单肩背大包
不少都 上班女士喜欢单肩大背包，一方面大方时尚，另一方面是图 便利，大大小小的东西都往包里放。殊不知这给脊椎造成了极大的负担，由于受力不 均极易造成脊椎侧弯。另外，单肩背包时，人不自然的就会耸肩，或是有意识的抬升背包一侧的肩膀，这些小动作长久为之都会对脊椎造成损害。
有人会说，那我拎在手上总行了吧? 实在包或背或拎， 关于人身体单侧的压力是一样的。
对策： 须要提醒的是，这并不意味着双肩背包对人的脊椎就完全没有影响，重力作用于肩部，对血液造成负担，同样影响健康。我们日常生活中，要尽量 维持双肩的受力均匀。
误区4：衣着过少贪吹凉风
炎炎 ，女人们穿得越来越少，吊带装、露脐装、露背装、露臀沟装……不仅款式越来越多，肌肤的 暴露也越来越多。
上班、逛街购物，公司里、商场里到处是空调吹出的阵阵凉风，神清气爽，好不凉爽啊!你的体感温度是降下来了，然而冷气也透过肌肤渗透进了你的体内。 非常是颈部吹风受凉， 非常易诱发颈椎病。
对策：颈背部是督脉和膀胱经循行的地方，从中医角度讲，这是人体生阳气的地方。若贪凉，背部易出现怕冷发僵，这说明你的督脉或膀胱经的气血有明显的瘀堵堵塞，也会导致颈椎病的基础病理变化。
误区5：保健代替治疗
有些人颈部不适，喜欢进路上随处可见的推拿 推拿小店， 任意让其使用扳法，稍有不慎就会造成椎体、脊髓、血管和神经损伤的风险。
对策：去美容院按、揉放松肌肉可以，但千万不能让非专业医师 职员使用扳法。另外， 假如患者自身出现明显颈痛、腰痛，这时一定要到专业医院诊治， 由于颈痛的推断与治疗都是格外专业的。
颈椎病危害大总结
颈椎病是一种很容易得的慢性疾病，颈椎病会导致很多并发症，对人体造成了很大的危害，最常见的危害就是引起颈部疼痛、僵硬、活动受限，肩膀疼痛、头痛头晕、背部僵硬疼痛、四肢无力、手指麻木等。但是颈椎病还会引起其他更严重的症状，下面就是对相关内容的介绍，希望能够帮助到您。
颈椎病会引起高血压，主要是由于颈椎错位导致横突移位，或者是颈椎错位引发无菌性炎症，从而导致交感神经节后纤维兴奋，由于这种刺激长期存在就影响了脑血管舒缩中枢功能，就会引发小动脉痉挛，继而导致体内血压升高，产生波动。如果高血压原因不详，但是在颈椎病病情缓解时血压也有一定的下降或接近正常，就说明是由颈椎病引起的高血压。
颈椎病还会引起心跳加速，颈椎病很可能引发心脏不适，主要是颈椎骨质增生刺激了第四神经根导致，这与颈部位置急速改变有一定的联系。如果患者的食管和第六颈椎相邻，而恰巧第六颈椎出现增生，就会压迫食管导致患者食管周围发生炎症，吞咽食物困难。
对于很严重的颈椎病患者来说，也很有可能导致瘫痪，对于一些脊髓型或者是以脊髓型为主的混合型颈椎病，因长期没有良好的治疗，随着时间的发展，颈椎病变严重，出现了脊髓变形液化，就会造成患者瘫痪。颈椎病还会引起腹胀和便秘，主要是因为患者临近的颈交感神经受到损伤，感觉继而传到大脑，相关神经兴奋性增强继而使其支配的肠胃蠕动缓慢，从而导致腹胀便秘的后果。
颈椎病都有哪些常见的征兆
颈椎病是一种综合症，又称颈椎综合症。它常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后引起的一组综合症状。颈椎病的常见征兆有哪些?下面我们一起来认识一下。
猝倒：常在站立或走路时因突然扭头，出现身体失去支持力而猝倒，倒地后可很快清醒站起，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑血供应严重不足所致。
高血压：颈椎病可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人多见，故两者并存的机会不少。
吞咽障碍：吞咽时有梗阻感，食管异物感，少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷。这是由于颈椎前缘骨质直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，或因颈椎病引起植物神经功能紊乱导致食管痉挛或过度松弛而出现的症状。也可因骨刺形成使食道周围软组织发生刺激反应引起。
视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
颈心综合征：颈椎病表现为心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常及心电图ST段改变，易误认为冠心病。这是颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。
温馨提示：希望通过以上的介绍可以帮助大家更好的认识颈椎病，及时发现及时治疗，如果您还有什么疑问，可直接在线咨询了解更多。
