脑动脉硬化的征兆有哪些

脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑动脉粥样硬化(大、中动脉)、小动脉硬化、微小动脉的玻璃样变都称为脑动脉硬化。

目录 脑动脉硬化的征兆有哪些 脑动脉硬化是什么意思 脑动脉硬化症推拿可以调治吗 预防动脉硬化的几种食物你知道吗 脑动脉硬化与脑萎缩有什么联系 动脉硬化饮食有哪“五不宜”

脑动脉硬化的征兆有哪些

1、感情异常

脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。

2、神经衰弱

脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状，医学上称为“动脉病性神经衰弱”，表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳。

3、判断能力低下

常表现为不能持久地集中注意力，想象力降低，处理问题不果断，往往要靠别人协助处理，对突然出现的生活琐事表现惊慌和忧虑。

脑动脉硬化是什么意思

脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。而动脉硬化属于病理学概念，主要包括动脉粥样硬化、小动脉硬化和老年性动脉硬化3类。由于动脉粥样硬化是美国、欧洲等发达国家最常见最重要的动脉硬化类型，是导致冠心病、脑卒中和引起死亡的重要原因，西方作者常把动脉粥样硬化简称为动脉硬化，动脉硬化症即是动脉粥样硬化症之意。

脑动脉硬化症推拿可以调治吗

1.降压推拿法

推拿对高血压可起一时性降压作用。患者推拿后，可觉头部轻松舒适。一般近期效果较满意，但远期效果尚难 肯定。其方法如下。

(1 )患者取坐位，头部包毛巾，先用拇指平推头部，后推前额及头部两侧，也可用掌按和掌摩头部，约需10

分钟左右。然后用指掐、指振两侧风池穴和提拿两侧肩并穴。

(2 )在背部两侧用拇指平推，由上到下，面积推得要广。改取仰卧位，用手掌平摩和深揉腹部。背腹共需10 分钟左右。

(3 )最后，轻推、轻捏两侧下肢，并配合穴位推拿。穴位上肢可取合谷、神门、少海(时后面骨间隙中);

下肢可取委中、承山、行间、足三里、三阴交、复溜、涌泉等穴。如以头痛、头晕为主时，可指掐、指振行间、神门、少海等穴。如失眠、疲乏、面色萎黄、虚弱等为主时，可多用指探足三里、三阴交、神门、涌泉等穴。如小便清长，当多推肾俞、命门等穴。

2.头部推拿法

在推拿后，感觉头部轻松舒适，常一次或数次推拿后，头部症状减轻或消失。其方法如下：

(1 )患者一般取坐位，如不能坐起时，可取仰卧位。医者站于头端。患者头部包一毛巾。

(2 )用左手固定患者头部，右手拇指平推头部。先在整个头部轻推一遍，然后推头部正中，由前发际推到后

发际，着重多推百会穴。用力由轻而重，再由重转轻。以后再推头部两侧，由前发际推到后发际，可用拇指侧推法。

预防动脉硬化的几种食物你知道吗

牛奶：含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收.

大豆：含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量.

生姜：含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用.

大蒜：含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用.

大蒜：在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用.

茄子：含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压,动脉硬经及脑溢血有一定的作用.

木耳：能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌.

燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化.

红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性.

山楂：具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能降低血清中的胆固醇.

脑动脉硬化与脑萎缩有什么联系

健康人的脑子随着衰老会发生一系列退化性的改变，其中脑细胞数量减少是最鲜明的表现，在形态上就是脑子出现萎缩。这种脑萎缩是弥漫性的，尤以大脑皮层明显。

人类的大脑皮层特别发达，虽然脑体积比不上很多动物，但基于脑表面发达的沟回(凹进去的叫沟，凸起的叫回)，无形中扩大了表面积，而且神经细胞的密集程度也是其他动物所无法比及的。可是一旦退化，随着神经细胞数量减少，就会出现脑回缩小及脑沟加深、加宽的改变。

大脑皮层主要由神经细胞构成，解剖断面上颜色发灰，故又称灰质皮层。大脑深部的实质主要由致密的神经纤维构成，解剖断面上除少数神经细胞聚集的灰质核团外，大部分区域颜色发白，称为白质。脑萎缩发生时不仅皮层萎缩，脑室也会扩大，即由于大脑白质也发生萎缩的缘故。所以脑室扩大本身也是脑萎缩的一种表现。

患有脑动脉硬化症的病人，由于弥漫性的慢性脑缺血状态，使得正常衰老过程中的脑细胞数量减少加速，于是皮层萎缩出现得更早、更快。另一方面，脑动脉硬化者的大脑深部常会有腔隙性脑梗死的发生，这些陆续出现的多发性缺血性病灶无疑会加速脑室扩大的过程。

应当指出，脑动脉硬化症引起的脑萎缩是弥漫性的，即广泛、对称的皮层萎缩和脑室扩大。如果合并缺血性或出血性中风的发生，以后会发现病灶相邻部脑萎缩明显，也就是脑梗塞或脑出血之后所见到的局限性脑萎缩。

动脉硬化饮食有哪“五不宜”

1、不宜食用猪肾

又称猪腰子。据分析，其胆固醇的含量颇高，每100克猪腰子中含405毫克的胆固醇。所以，凡患有心脑血管疾病之人，忌吃猪肾，以防增加血中胆固醇量，减轻动脉硬化症的病情。

2、不宜食用鸭蛋

凡动物之禽蛋，都含有大量的胆固醇，鸭蛋(尤其是蛋黄)也不例外，故动脉硬化之人应忌食之。常食多食，对病情极为不利，会加重冠心病及动脉粥样硬化症。

3、不宜食用鹅肉

一方面，鹅肉、鹅蛋均为大发食物，如《本草纲目》中说：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚。”《饮食须知》又说：“鹅卵性温，多食鹅卵发痼疾。”另一方面，鹅肉、鹅蛋均属高脂肪高胆固醇食品，所以，凡动脉粥样硬化者应忌食之。

4、不宜饮用白酒

属于高浓度的烈酒，俗称烧酒。《本草纲目》记载：“烧酒，纯阳毒物，与火同性。”可见其火热之性，独冠群物。现代有学者研究指出：白酒可使心率增快，长期饮酒由于心脏的休息时间少，会使心脏扩大，导致心肌收缩功能日渐减退。同时，白酒能使β脂蛋白的产生增加，使胆固醇和甘油三酯的浓度升高，最终沉积在冠状动脉的内膜壁上，形成动脉粥样硬化，心肌的损害程度更为严重。所以，有冠心病及动脉硬化之人，切忌多吃长饮白酒。

5、不宜食用猪肝

据分析，每100克猪肝中含有胆固醇368毫克，是猪肥肉的3倍多，常吃多吃猪肝，不利于冠心病和动脉硬化症的改善。所以，适当忌食，对身体反而有利。