做月子能吃乌鸡,乌鸡汤吗,会回奶吗
哺乳期是能喝鸡汤的，在咱们这儿月子里还要以鸡汤为主呢，要想奶水好的话，要做到以下几点：多喝温开水，多喝汤。让宝宝多吸，促进乳腺发育。保证睡眠。心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的。
你好，吃乌鸡是可以的啊，不会因这吃乌鸡回奶的，母乳的妈妈不要吃韭菜、燕麦、麦芽糖这些食物是回奶的。
建议禁食辛辣食物 其他的都可以吃 指导意见： 建议多喝水喝牛奶 多吃水果蔬菜 及时服用鱼肝油 平时回奶时妈妈的饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、黄豆、米酒，乌鸡汤，鱿鱼，鲤鱼、茭白、丝瓜等。
哺乳期是可以吃乌鸡的 不会回奶。哺乳期吃乌鸡汤，能补肝益肾、预防贫血，能帮助补养气血恢复体质，还能帮助活血化瘀排除体内淤血。
产妇怎么吃乌鸡有营养
五味乌鸡补血汤 原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。做法：(1)乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。(2)将将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。取出药物，加调味品，复蒸10分钟。
孕妇乌鸡汤的做法：先将枸杞洗净用清水泡一下。乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片。锅内做水乌鸡凉水下锅。大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用。锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡。大火烧开，加入绍酒，可以去异味，关小火盖上盖焖45分钟。
温馨提示：乌鸡连骨（砸碎）熬汤滋补效果最佳。炖煮时不要用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。也不宜每天都吃，这样隔几天吃一次也是好的。
产妇吃乌鸡炖什么好
1、椰香乌鸡雪耳汤 推荐做法：材料：乌鸡、椰肉、姜片、雪耳做法：1。把乌鸡洗净出皮，准备好椰肉、三片姜，冷水浸泡雪耳，把水烧开，将乌鸡、椰肉、姜片放入，烧沸后转为小火，煲一个半小时到两个小时，放入雪耳，再煲半个小时到一个小时。根据个人口味添加盐等调料。
2、我推荐一道；西洋参，生姜，葱白各十克，乌鸡整只，共放入炖盅或不锈钢锅中，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖到鸡脚大筋断开为准，加盐，白胡椒，味精调味，喝汤吃肉。西洋参补气生津，乌鸡滋阴升血。
3、乌鸡炖鸽子汤产妇特别好，对产妇产后康复有好处。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自老享有“药鸡”之称。
4、虫草炖乌鸡 配方：冬虫夏草、淫羊藿、人参各适量，乌鸡1只，调料品适量 制作：将乌鸡宰杀，去毛、内脏洗净，与冬虫夏草、人参、淫羊藿一起放入沙锅内，用文火煨至鸡肉熟烂，加入调料调味即可。用法：早、晚各服1次，喝汤食肉 功效：补精髓、益气血、抗衰老。
5、做法：乌鸡洗净，剁大块，焯一下，再洗净。取一砂锅，将焯水洗净的乌鸡块下锅，红枣、当归约二指宽的当归一片、黄芪一小把，水没过材料约5cm的高度。煮约 45分钟，最后再将洗净的枸杞子放到汤锅里煮开1分钟，就大功告成了。
