女人每个月花费在护肤、护发的费用可不少。你知道吗？厨房里也有价廉物美的食材能护肤护发。今天小编就来分享厨房中的5大“美容圣品”。
一、蜜糖
蜜糖具滋润、保湿、抗菌、消毒、消炎和抗氧化等多重功效，可用来对抗青春痘和去角质。含抗氧化剂，也有助肌肤对抗自由基，具抗老功效。
用法：可直接用于暗疮部位。如果不怕粘黏，也可当面膜用。敷10至15分钟后，冲洗干净即可。
二、柠檬
有天然消毒成分，可抗菌。含高剂量维生素C，可增强皮肤对抗自由基和紫外线能力。
柠檬也可紧致毛孔和治疗暗疮。其汁液还用来美白牙齿、让泛黄指甲变白、预防暗疮出现和让皮肤变透亮。
用法：若敷用范围小，无需稀释就可直接用皮肤。要是打算要用于全脸，建议以适量水分稀释后当收缩水用。
三、酸乳酪
酸乳酪所含乳酸是温和AHA果酸，可溶化累积于毛孔内的死皮，让原本粗糙、干涩的肌肤变柔嫩。
乳酸还可促进细胞代谢和肌肤更新、收缩毛孔和增加皮肤湿度，让肌肤看起来更饱满、平滑。乳酸也有抗老作用，有助预防和改善细纹、皱纹和老人斑或晒斑。
酸乳酪也有抗菌和抗真菌作用，有助清除导致暗疮的细菌，因此适用于问题肌肤。它所含丰富的锌有助暗疮愈合。
*抗老：用无糖、全脂酸乳酪当面膜。每星期一次，敷15分钟后洗掉。
*去痘：用无糖、脱脂酸乳酪当面膜，每星期2次，每次敷30分钟。
*均匀肤色、淡斑、去痘疤：用无糖酸乳酪，加入1到2滴柠檬汁混合后，敷30分钟后冲掉。选择的酸乳酪视肤质而定，干性用全脂，而油性用脱脂。
四、椰油
近年来火红的椰油，可深层滋润肌肤，达到预防皱纹，还有阳光、自由基所导致的老化迹象。
椰油还可滋润秀发，让头发变得滑顺。
它含脂质、月桂酸和羊蜡酸，具有抗病毒、抗微生物、抗真菌特质。
用处：可直接用来滋润皮肤、龟裂的脚跟、手肘和膝盖，还有干燥发丝。
注：不适合油性和问题肌肤，只适用于干性和中性皮肤。
五、苏打粉
苏打粉（也称小苏打）可用来中和皮肤酸碱PH值、去油、保持肌肤清爽不泛油光。它也有温和去角质和预防粉刺的效果。
用法：可充当二合一磨砂洁面霜，只要加入适量水混合后，按摩于脸上，冲洗干净即可。油性和问题肌肤适用。
DIY自制护肤品
1.蜜糖苏打粉抗痘霜
做法：将蜜糖和苏打粉混合，敷于患处，15分钟后冲洗干净。
适用肤质：问题或油性肌肤患者可每日使用，若拥有中性肤质，一星期限用一次。
2.舒缓酸乳酪面膜
材料：1杯纯酸乳酪（浓稠、冰镇、含活性乳酸菌）、1/2杯纯麦片（舒缓、滋润）、1汤匙蜜糖（保湿、消炎）。
做法：将麦片和全脂酸乳酪混合后，再拌入蜜糖。一星期用一次，敷15分钟后用清水洗清洁。将酸乳酪先放置在冰箱内冰镇，舒缓效果更佳。
适用肤质：用于敏感、暗淡、干裂，还有因曝晒导致红肿、干燥的肌肤。具有滋润、消炎功效。一星期用一次。
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