女性产后母乳不足怎么办？在科技和医学并不发达的从前，劳动人民经过实践总结出很多催奶的方法。1、 猪蹄一只，通草2.4克，加水1500毫升，同煮，待水开以后，再用文火煮1到2小时，每天1次，分两次喝完，连用3到5天。2、 猪骨500克，通草6克，加水200毫升，炖12小时，1次喝完，每天1次。3、 新鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，清炖或者加黄豆芽60克或者通草6克煮汤，每日2次，吃肉喝汤，连用3到5天。4、 豆腐150克，加红糖50克，加适量清水同煮，待红糖化后加米酒50毫升，1次吃完，每日1次。5、 干黄花菜25克，加瘦猪肉250克，同炖食。或者用猪蹄1只，用干黄花菜炖食。6、 红小豆125克煮粥，早晨吃，连吃4到5天，或者用红小豆250克煮汤，早晚饮汤数日。
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